Powerwalk de ni!

Halt och eländigt! Då får man ändra strategi. Från joggingfötter till snabb-promenad-tassar.
Vi körde en sk powerwalk viftandes med armar som värsta proffsen, varierade hastigheten från supersnabbt till dunderfort, körde lite utfall å jajemen idag stränar det i mina lår i alle fall! Inomhus körde vi styrka på olika stationer, magträning, plankan, armhävning på stång, spänst i trapp samt höga knän på tjockmattan! Avslutade med kana-på-tjockmattan-stafett...
Sista 30 var det tvåmål för hela slanten. Bra träning för de som tränade sedan var det 3 halta på åskådarplatsen!
Korten är tagna av skadetrion...
Bildbombar...nästa vecka kanske jag glömmer kameran :D

Cuper på ingång :D

Nu har vi anmält oss till två inomhuscuper.
Ett lag är anmält till Flisby cup som vi spelar 25 februari i smålandsskogarna...
Här har vi ingen målvakt då Maja är borta, så då får spelarna turas om att spela i målet. Till den här cupen är det uttagning och vi meddelar ca en vecka innan vilka det blir :D
Cup nr två är inomhuscup i Norrköping 10:e mars, Lindö cup. Hit har vi anmält två lag, vi meddelar ca en vecka före vilka lagen blir!

Träna hårt!

Tisdagsträningen!

I tisdags skolkade jag lite grann från träningen. Jag kom till inomhus, innan hade de tagit en löprunda på ca 1,5 km med blandade inslag av lite rusher, utfallmm
Inne startades med fotbollstennis sedan vanliga hederliga tvåmål!
Märks nu mer och mer att laget börjar bli ett lag och att tjejerna mer och mer slappnar av tillsammans och har roligt...
Å det är bäst...
Vi har lite grejer på G nu, men jag avsläjar inget ännu för imorgon ska vi ha litet ledarmöte!
Sen så kankse...
:D

DM

Ja det vart en dag i berg-och-dalbana stuk, men det är väl det som är charmen kan jag tänka...
Jag tycker inte att man ska hitta på en massa bra ursäkter om ditt eller datt men igår var vi helt enkelt inte riktigt allerta och långt ifrån alla var på tå.
Halva laget får klart godkänt med spelare som gick in med livet som insats men det räcker inte när andra halvan har kvar ett ben i sängen.
Sen var det väldigt jämn grupp som vi hamnade i och kanske tycker jag ändå att vi hade övertaget i flertalet matcher men när skitmålen trillar in och vi inte lyckas få in bollen framåt så blir resultatet därefter. Det man ska ha väldigt klart för sig är att inomhusfotboll eller futsal som det så fint heter inte är samma sport som fotboll på gröngräs.
Allt hängde på sista matchen i gruppspelet, hade vi vunnit den så hade vi vunnit gruppen men nu förlorade vi istället med 2-1 och vi blev fyra och det var färdigspelat.
Lite roligt är att segrande Lotorp som vann var Ödeshög det enda laget som de förlorade emot om det nu glädjer någon :D
Lotorpsmatchen var för övrigt den matchen som vi visade vilken kaliber vi egentligen består av. Men nu nya tag och nya utmaningar!
Tack till supportrar för ert stöd under dagen samt våra 96:or som földe med och hejjade!

Jag vill att ALLA kollar i sina almanackor om de finns tillgängliga för fotbolls cup den 25 februari och 10 mars. Vi vill ha svar på bägge datumen tills träningen imorgon! Och med tillgänglig innefattar även att man har föräldrar som hänger på så att man har skjuts till cuperna. En är i Norrköping och en i smålandsskogarna.

Fotograf är Jennie!