Blev tyvärr inget med Lindö den 16/4 de var många bortresta så det projektet skjuter vi på framtiden.
onsdag 30 mars 2011
Lite allmän info...
Idag kör vi på sista inomhusträningen och det känns så sköööönt, vi kommer istället att köra ute även på onsdagar nere på Vättervallen mellan 1700-1830. Den här tiden har vi fram tills vi kan gå på gräs då vi kommer att träna tisdagar och torsdagar.
Blev tyvärr inget med Lindö den 16/4 de var många bortresta så det projektet skjuter vi på framtiden.
Men istället hjälper vi till på vägstädningen då ALLA ska infinna sig kl 0700. Under 18år får man inte vistas på vägen men det behöver snyggas till på Vättervallen också. Så beväpna er med räffsor och ert bästaste humör så blir detta toppen!
Blev tyvärr inget med Lindö den 16/4 de var många bortresta så det projektet skjuter vi på framtiden.
tisdag 29 mars 2011
Härligt, härligt...
Ja tom Vättervallen kan visa sin bästa sida med att INTE blåsa men att skina med sol. Igårkväll/em var det kanonväder och man kunde njuta av lite värme i detta iskalla land.
Vi startade med teknikcirkeln, sedan fyrkanten, smålagsspel, skottövning och avslutningsvis tvåmål.
Efter träning var det "vimmel" i klubblokalen då Intersport hade sin årliga sko och overall "köparkväll". Å det var en å annan fotollsspelare som hittade ner för att investera i ny stass.
Vi kommer ju att få ett nytt ställ i år och vi har bestämt oss.(fanns inte sketamånga olika varianter att välja på men den här blir bra) Så nu på onsdagsträningen är det prövning av storlekar så även om man inte kan vara med å träna är det bra om man kan komma å prova ut så vi får rätt storlekar...
Ha det toppen... å sorry tjejer jag glömde kameran hemma igen ,jag måste bättra mig på det!
Vi startade med teknikcirkeln, sedan fyrkanten, smålagsspel, skottövning och avslutningsvis tvåmål.
Efter träning var det "vimmel" i klubblokalen då Intersport hade sin årliga sko och overall "köparkväll". Å det var en å annan fotollsspelare som hittade ner för att investera i ny stass.
Vi kommer ju att få ett nytt ställ i år och vi har bestämt oss.(fanns inte sketamånga olika varianter att välja på men den här blir bra) Så nu på onsdagsträningen är det prövning av storlekar så även om man inte kan vara med å träna är det bra om man kan komma å prova ut så vi får rätt storlekar...
Ha det toppen... å sorry tjejer jag glömde kameran hemma igen ,jag måste bättra mig på det!
torsdag 24 mars 2011
Information så det skriker om det!
Ja nu märker man att säsongen börjar att närma sig. Så detta är ett informationsinlägg med många datum och tider att printa in i almanackan! Vi börjar med detta:
I lördags hade vi inventering på Vättervallen med alla ledare och ungdomssektionen. Vi gick igenom vårt material inför kommande säsong, lite nya bollar mm beställdes. Samt att vi kommer att få ett splirrans nytt matchställ eftersom det inte fanns något för oss att ärva och att vi nu efter tre år i vårt vackra ställ får inse att japp vi har växt lite sen tjejerna var 10 bast. Men lämnar med glädje över stället till flickor 99.
Nu på måndag den 28/3 är det Intersport som kommer ner på Vättervallen och man kan beställa/köpa nya fotbollsskor, overaller, benskydd mm
Nytt för i år är att kvällen blir delad för att undvika den värsta trängseln.
Tjejer mellan 17-18 & killar 18.30-19.30 men eftersom vi alltid vill gå mot strömmen så går vi på kill-tiden eftersom vi har träning på tjejtiden. Så måndag 28/3 18.30-19.30 för den som behöver nya pjuck och/eller overall.
För er information så kommer vi ledare att gå en utbildning på onsdagkväll i nästa vecka om idrottsskador mellan 18-21...
Lördagen den 16/4 07.00 samlas vi manngrannt på Vättervallen för årets vägstädning. Å det är nu vi ska gå man ur huset för att hjälpa till och stödja vår svart-gula förening. Minst en förälder/barn och det är obligatoriskt. Eventuellt så krockar detta med en träningsdag med Lindö-tjejerna i Norrköping och då kommer inte vi ledare eller tjejerna vara behjälpliga denna dag. Men jag ska få mer info om det imorgon. Blir det inget Lindö så är det obligatoriskt för tjejerna denna dag. De får inte plocka på vägen men det finns massor som de kan göra nere på Vättervallen! Tänk på att blir vi många kanske det handlar om ett par timmar per man men en stor inkomst för föreningen som även gynnar våra tjejer!
Serien startar måndagen den 25/4 tid ej fastställt men vi börjar med en bortamatch mot Malmslätt AIK. Övriga lag i serien är: BK Ljungsbro, BK Tinnis 1, Degerön/Godegård, IFK Motala, Mjölby AI FF, Mjölby Södra IF, Vikingstad SK & Väderstad IK.
Ni har väl inte glömt bort ÖFF:s spelarläger för 98:orna, vi vill ha anmälan senast 25 april. Lägret kostar 975:- men föreningen går in och betalar för 2-3 spelare vet inte exakt, så kostnaden beror ju på hur många av tjejerna som vill åka. Skicka med en lapp med adressen med anmälan.
I nuläget arbetar vi med att skaka fram några träningsmatcher, återkommer i ämnet.
Vi vill väldigt gärna boka in tjejerna 6-7 maj, en övernattning, så lägg in datumet i almanackan så återkommer vi med information längre fram.
Ni har väl inte glömt att betala medlemsavgiften? Betala in på bankgiro 5835-0232,
250kr/tjej. Fast det bästa är ju om hela familjen blir medlemmar för en liten slant som 500kr. Glöm ej att ange namn.
Tror nog att det var allt som vi ville få sagt i just detta ögonblick, ha det superbäst!
I lördags hade vi inventering på Vättervallen med alla ledare och ungdomssektionen. Vi gick igenom vårt material inför kommande säsong, lite nya bollar mm beställdes. Samt att vi kommer att få ett splirrans nytt matchställ eftersom det inte fanns något för oss att ärva och att vi nu efter tre år i vårt vackra ställ får inse att japp vi har växt lite sen tjejerna var 10 bast. Men lämnar med glädje över stället till flickor 99.
Nu på måndag den 28/3 är det Intersport som kommer ner på Vättervallen och man kan beställa/köpa nya fotbollsskor, overaller, benskydd mm
Nytt för i år är att kvällen blir delad för att undvika den värsta trängseln.
Tjejer mellan 17-18 & killar 18.30-19.30 men eftersom vi alltid vill gå mot strömmen så går vi på kill-tiden eftersom vi har träning på tjejtiden. Så måndag 28/3 18.30-19.30 för den som behöver nya pjuck och/eller overall.
För er information så kommer vi ledare att gå en utbildning på onsdagkväll i nästa vecka om idrottsskador mellan 18-21...
Lördagen den 16/4 07.00 samlas vi manngrannt på Vättervallen för årets vägstädning. Å det är nu vi ska gå man ur huset för att hjälpa till och stödja vår svart-gula förening. Minst en förälder/barn och det är obligatoriskt. Eventuellt så krockar detta med en träningsdag med Lindö-tjejerna i Norrköping och då kommer inte vi ledare eller tjejerna vara behjälpliga denna dag. Men jag ska få mer info om det imorgon. Blir det inget Lindö så är det obligatoriskt för tjejerna denna dag. De får inte plocka på vägen men det finns massor som de kan göra nere på Vättervallen! Tänk på att blir vi många kanske det handlar om ett par timmar per man men en stor inkomst för föreningen som även gynnar våra tjejer!
Serien startar måndagen den 25/4 tid ej fastställt men vi börjar med en bortamatch mot Malmslätt AIK. Övriga lag i serien är: BK Ljungsbro, BK Tinnis 1, Degerön/Godegård, IFK Motala, Mjölby AI FF, Mjölby Södra IF, Vikingstad SK & Väderstad IK.
Ni har väl inte glömt bort ÖFF:s spelarläger för 98:orna, vi vill ha anmälan senast 25 april. Lägret kostar 975:- men föreningen går in och betalar för 2-3 spelare vet inte exakt, så kostnaden beror ju på hur många av tjejerna som vill åka. Skicka med en lapp med adressen med anmälan.
I nuläget arbetar vi med att skaka fram några träningsmatcher, återkommer i ämnet.
Vi vill väldigt gärna boka in tjejerna 6-7 maj, en övernattning, så lägg in datumet i almanackan så återkommer vi med information längre fram.
Ni har väl inte glömt att betala medlemsavgiften? Betala in på bankgiro 5835-0232,
250kr/tjej. Fast det bästa är ju om hela familjen blir medlemmar för en liten slant som 500kr. Glöm ej att ange namn.
Tror nog att det var allt som vi ville få sagt i just detta ögonblick, ha det superbäst!
Ja ni min vänner, vad fort dagarna går, det känns liksom som att det bara är måndag och fredag i veckorna å så svischar helgen förbi ännu snabbare. HUR ÄR DET MÖJLIGT?
Men nu i veckan har det ju i alla fall varit lite hopp om vår efter bakslaget förra fredagen när man INTE trodde sina ögon när man kollade ut i ett riktigt vitt skitväder.
Å hur har då denna veckas träning förflutit... I måndags var inte jag på plats för analys men Jennie har berättat att efter fredagens nederbörd så var inte grusplanen på bästa humöret, så de snörde löpardojjorna på fötterna och begav sig på upptäcksfärd. Det var en hel del tjejer borta men en liten skara av träningsflitiga vart de i alla fall. Efter joggingturen så blev det lite styrka inne i klubblokalen blandat med lite upptåg och taktiksnack. Mycket skratt hade det vart i alle fall.
Så igår hade jag tagit AC-Lotta till min hjälp eftersom övriga ledare inte hade möjlighet att visa sina snygga nyllen...(Järpen kom lite senare) å det är allt lite klurigt för att inte säga omöjligt att få de otroligt smidiga NOT målen på plats själv. Vi startade med liten uppvärmningslek välta konor, övergick till lite olika varianter av stafetter, körde brännbollsfyrkanten och avslutade med tvåmål. Tjejerna spelar stundtals helt ljuvligt och stundtals mindre ljuvligt...Men takterna finns där och jag ser med förväntan fram mot årets säsong och kan inte säga hur mycket vi längtar till gräs.
Träningen igår var med tryck på kondition och det behövs verkligen. Det värmer ett tränarhjärta när tjejerna rödblommiga och med svetten i pannan tycker att det är kul när det är jobbigt. Shit då har de verkligen greppat och förstått att för att förbättra mig så kommer det kosta blod, svett och tårar. Nu ska jag inte säga att hela styrkan är av den kalibern ånej, vi har även en liten skara som kommer behöva en spark därbak för att komma ur sin dvala men glöden finns där och det värmer.
Men nu i veckan har det ju i alla fall varit lite hopp om vår efter bakslaget förra fredagen när man INTE trodde sina ögon när man kollade ut i ett riktigt vitt skitväder.
Å hur har då denna veckas träning förflutit... I måndags var inte jag på plats för analys men Jennie har berättat att efter fredagens nederbörd så var inte grusplanen på bästa humöret, så de snörde löpardojjorna på fötterna och begav sig på upptäcksfärd. Det var en hel del tjejer borta men en liten skara av träningsflitiga vart de i alla fall. Efter joggingturen så blev det lite styrka inne i klubblokalen blandat med lite upptåg och taktiksnack. Mycket skratt hade det vart i alle fall.
Så igår hade jag tagit AC-Lotta till min hjälp eftersom övriga ledare inte hade möjlighet att visa sina snygga nyllen...(Järpen kom lite senare) å det är allt lite klurigt för att inte säga omöjligt att få de otroligt smidiga NOT målen på plats själv. Vi startade med liten uppvärmningslek välta konor, övergick till lite olika varianter av stafetter, körde brännbollsfyrkanten och avslutade med tvåmål. Tjejerna spelar stundtals helt ljuvligt och stundtals mindre ljuvligt...Men takterna finns där och jag ser med förväntan fram mot årets säsong och kan inte säga hur mycket vi längtar till gräs.
Träningen igår var med tryck på kondition och det behövs verkligen. Det värmer ett tränarhjärta när tjejerna rödblommiga och med svetten i pannan tycker att det är kul när det är jobbigt. Shit då har de verkligen greppat och förstått att för att förbättra mig så kommer det kosta blod, svett och tårar. Nu ska jag inte säga att hela styrkan är av den kalibern ånej, vi har även en liten skara som kommer behöva en spark därbak för att komma ur sin dvala men glöden finns där och det värmer.
lördag 19 mars 2011
Onsdagsträningen!
Vi svävar fortfarande på små rosa moln efter beskedet från våra målvakter så allt är bara så gött just nu...
Vi körde lite lek som uppvärmning, sedan 70/20, tvåmål och avslutade med skottövning....
Bjuder på lite bilder som får föra talan...
Vi körde lite lek som uppvärmning, sedan 70/20, tvåmål och avslutade med skottövning....
Bjuder på lite bilder som får föra talan...
tisdag 15 mars 2011
En kväll för oss morsor....
Tänk er en tillställning med bara morsor av den glada sorten... tänk er det gånger nio och så har ni en ungefärlig nivå på sorlet. Tänk er nio morsor med behov av skratt och ni har nivån på smilebanden. Tänk er nio morsor med touch (å här skojar jag inte) vid spisen så har ni smaken på maten.
Det var en supermysig kväll med snack om högt och lågt, om livets orättvisor och om lättsamma ting. det var gapskratt så tårarna sprutade och ibland mycket låg nivå men det här hoppas jag bara var den första gången och långtifrån den sista.
Tack alla superhärliga morsor för att ni finns!
Å maten bestod av ost & skinkmuffins med vitlöksdipp, grön curry wok med kyckling och nudlar, efterrätten en citron och hallon cheesecake!
Det var en supermysig kväll med snack om högt och lågt, om livets orättvisor och om lättsamma ting. det var gapskratt så tårarna sprutade och ibland mycket låg nivå men det här hoppas jag bara var den första gången och långtifrån den sista.
Tack alla superhärliga morsor för att ni finns!
Å maten bestod av ost & skinkmuffins med vitlöksdipp, grön curry wok med kyckling och nudlar, efterrätten en citron och hallon cheesecake!
Skladonk gånger 3...
Vi har ju länge varit utan någon målvakt som vill vara målvakt på heltid så att säga. Förra säsongen hade vi Linn & Maja som spelade i målet hälften var. Men vår känsla var att tjejerna kanske inte var lika heta i år. Så min förhoppning stod främst till Maja om hon kunde tänka sig halva målvaktsjobbet, å att vi kanske kunde få Linn att stå några matcher för att sedan låta några andra stå någon match var. Detta är ju inte optimalt inte om man vill gå in helhjärtat i matcher och cuper. Visst man kan spela bara för att det är kul och jag ser inga som helst fel i det. Det är bara det att det är inte tjejernas stil, de är vinnarskallar utöver det vanliga, och att ta bort den där extra adrenalinkicken för dem känns lite som att snubbla på mållinjen.
Så jag pratade först med Maja om hur hon kände inför säsongen, om målvaktsbiten. Och hon kunde tänka sig att stå hälften av matcherna i serien och på det viset inte vara fast målvakt. Skladonk en stor sten föll från hjärtat, YES! Så jag förklarade för Maja hur jag trodde läget var att Linn kanske inte var lika intresserad och att hon då kanske fick stå i matcher där vi vet att det är svårare motstånd. (eftersom jag hela tiden var så övertygad om att Linn var lite less på måleriet)
och eftersom vi skulle bli tvungna att ställa oerfarna spelare i målet...
Så var det dags att snacka igenom läget med Linn...
Å jajaemensan även hon kunde tänka sig att gasa på som föregående säsong. Skladonk gånger två, först när en sten till från hjärtat föll i backen och efteråt min mun som gapade och även den slog i golvet! Tjohooo det känns så skönt att ha två så himla duktiga målvakter som VILL spela i målet. Det har faktiskt vart ett litet svart moln på himlen för oss tränare. Samtidigt som vi vet att både Linn och Maja är outstanding mellan stolparna och det är dem vi vill ha så måste den rätta glädjen och känslan finnas hos tjejerna. Därför var det med oerhört stooor glädje som jag kunde meddela övriga i teamet att säsongen 2011 var räddad. Vi kan lira vårt spel och i år kommer vi att nyttja våra målvakter än mer eftersom de bägge två är skickliga bollförare så ska vi verkligen jobba på att spela mycket med dem i matcherna. Så hjältarna för dagen ÄR Linn & Maja. Dessutom i vår överenskommelse har dessa två fördel de matcher som de spelar som utespelare att de kommer att få spela hela matcher i serien om de bara orkar och har varit friska.Å övriga spelare i laget var lika glada som oss ledare när vi berättade nyheten som blev en spontanapplåd med vantarna på. Å för dem som inte redan visste om det så berättade vi att vi nu är anmälda till sommaren höjdpunkt, Svennis cup.
I övrigt var det en toppenträning, med skottövningar, tvåmål och en sista jobbig del som var ren konditionstänk...
Tjejerna är mycket duktiga och det märktes inte att det vart ett långt uppehåll sen höstens uteträningar, varken på skotten, viljan eller glädjen.
Många av våra träningar är bra, men den igår var det guldkant på.
Så jag pratade först med Maja om hur hon kände inför säsongen, om målvaktsbiten. Och hon kunde tänka sig att stå hälften av matcherna i serien och på det viset inte vara fast målvakt. Skladonk en stor sten föll från hjärtat, YES! Så jag förklarade för Maja hur jag trodde läget var att Linn kanske inte var lika intresserad och att hon då kanske fick stå i matcher där vi vet att det är svårare motstånd. (eftersom jag hela tiden var så övertygad om att Linn var lite less på måleriet)
och eftersom vi skulle bli tvungna att ställa oerfarna spelare i målet...
Så var det dags att snacka igenom läget med Linn...
Å jajaemensan även hon kunde tänka sig att gasa på som föregående säsong. Skladonk gånger två, först när en sten till från hjärtat föll i backen och efteråt min mun som gapade och även den slog i golvet! Tjohooo det känns så skönt att ha två så himla duktiga målvakter som VILL spela i målet. Det har faktiskt vart ett litet svart moln på himlen för oss tränare. Samtidigt som vi vet att både Linn och Maja är outstanding mellan stolparna och det är dem vi vill ha så måste den rätta glädjen och känslan finnas hos tjejerna. Därför var det med oerhört stooor glädje som jag kunde meddela övriga i teamet att säsongen 2011 var räddad. Vi kan lira vårt spel och i år kommer vi att nyttja våra målvakter än mer eftersom de bägge två är skickliga bollförare så ska vi verkligen jobba på att spela mycket med dem i matcherna. Så hjältarna för dagen ÄR Linn & Maja. Dessutom i vår överenskommelse har dessa två fördel de matcher som de spelar som utespelare att de kommer att få spela hela matcher i serien om de bara orkar och har varit friska.I övrigt var det en toppenträning, med skottövningar, tvåmål och en sista jobbig del som var ren konditionstänk...
Tjejerna är mycket duktiga och det märktes inte att det vart ett långt uppehåll sen höstens uteträningar, varken på skotten, viljan eller glädjen.
Många av våra träningar är bra, men den igår var det guldkant på.
fredag 11 mars 2011
Morsornas afton!
Det är ju faktiskt så att i ett fotbollslag finns det ju en hel del huvudpersoner och det är ju givetvis våra guldklimpar till tjejer... men så har vi ju de där virrpannorna som stöttar och hejjar i vått och torrt! Så ikväll kommer vi att ha en tillställning för hälften av den skaran nämligen MORSORNA. Både Jennie och jag ser fram emot denna tillställning med detta gäng med alldeles underbart glada härliga kvinnor. Så välkomna allra bästaste morsor ikväll öser vi järnet!
Svennis cup 2011
Svennis cup, here we come! 4-7 augusti äntrar vi Torsby och kommer att få uppleva ännu ett fotbollsäventyr. Mer info kommer längre fram, men ni föräldrar som följer med och stöttar oss kanske vill börja spåna på lämpligt boende. Svennis cup har på sin hemsida följande alternativ:
http://www.torsbycamping.se/ - camping
http://www.valbergsangen.se/ - hotell & vandrarhemsboende
http://www.markusfolksgard.se/ -
http://www.torsby.se/ - turistbyrån
http://www.torsbycamping.se/ - camping
http://www.valbergsangen.se/ - hotell & vandrarhemsboende
http://www.markusfolksgard.se/ -
http://www.torsby.se/ - turistbyrån
onsdag 9 mars 2011
Gästskribent Jennie...
Jag har denna vecka tagit lite lov från träningen, så nu informerar Jennie om måndagens blåsiga träning...
/Jennie
Ja Vättervallen tog emot med öppna stormbyar.
Det gick inte att stå still så vi startade med uppvärmingen direkt.
Temat på dagens träning var att "hitta varann" inte bara tänka framåt mot mål utan att kunna spela i alla riktningar.
Första övningen spela 3 mot 2, utan några mål. Titta upp,passa, ta ny position och behålla bollen inom laget.
Sedan blev det slalom mellan koner med bara utsidan.
Självklart så blev det "limpan" också.
Hoppa snabbt&tätt mellan koner.
Provade även första övningen från workuten, indianhopp, tyvärr utan musik, men med vinden vinande i öronen så gick det bra ändå.
Avslutade med smålagspel.
måndag 7 mars 2011
Shit va svårt det var...
Skulle igår ge mig på fotbollsworkouten! Ser ju så himlans banalt ut men bollen for all världens väg... Fötterna var som fastlimmade i golvet när det skulle vara lätta och toucha hit och dit... Å på en övning skulle man toucha bollen för att sen göra ett litet enkelt jämnfota skutt... bah...
Men jösses Amalia vad roligt det var... Jag körde igenom basprogrammet två gånger å det tog välan typ max 15min. Genomsvett men med ett nytt det-här-ska-jag-bara-klara-av-tänk, så ikväll är det jag som åter står som ett borrat ben för att försöka få en liten del av programmet att funka. För jag känner att jag vill kunna liiiiite innan jag praktiserar det på töserna. Vendela var med och kämpade och hon kan intyga att det var svårt och frusterande när man inte får kropp och boll samspelta. Men vet ni vad, det här kommer tjejerna i laget att fixa galant när vi har tragglat detta under säsongen. För det kommer inte att gå av sig självt utan krävas mycket svett, skratt å kanske en del tårar samt en stor portion envishet och egenträning hemma. Så om ni inte redan har en boll att lattja med hemma är det dags att få päronen att investera i en. För jag tror att varenda en av tjejerna i laget kommer att nöta detta under hela året, ute som inne! För visst är det klurigt men framförallt är det SKITKUL!
Men jösses Amalia vad roligt det var... Jag körde igenom basprogrammet två gånger å det tog välan typ max 15min. Genomsvett men med ett nytt det-här-ska-jag-bara-klara-av-tänk, så ikväll är det jag som åter står som ett borrat ben för att försöka få en liten del av programmet att funka. För jag känner att jag vill kunna liiiiite innan jag praktiserar det på töserna. Vendela var med och kämpade och hon kan intyga att det var svårt och frusterande när man inte får kropp och boll samspelta. Men vet ni vad, det här kommer tjejerna i laget att fixa galant när vi har tragglat detta under säsongen. För det kommer inte att gå av sig självt utan krävas mycket svett, skratt å kanske en del tårar samt en stor portion envishet och egenträning hemma. Så om ni inte redan har en boll att lattja med hemma är det dags att få päronen att investera i en. För jag tror att varenda en av tjejerna i laget kommer att nöta detta under hela året, ute som inne! För visst är det klurigt men framförallt är det SKITKUL!
söndag 6 mars 2011
Kost & film mys
Då vart det lördag och tjejerna droppade in i huset... Å ju fler damer som gjorde entré desto högre i tak hamnade klackarna! Vi samlades lite först och snackade lite om kostkvällen som de flesta hade vart på. Lite repetition om vad det babblades om då, å så lade vi till lite.
 |
| Molle lyssnade också på vårt frukost och mellanmålssnack |
Vad är bäst att dricka ett glas o´boy eller ett glas saft? Ett glas o´boy motsvarar 15 st sockerbitar, ett glas saft innerhåller 4 st. Ett glas cocacola 8st!
 |
| Ett glas o´boy, någon? |
 |
| Vendela, Linn, Lisa & Maja |
 |
| Här har vi smaskiga knäckemackor |
 |
| Fantasin är det ingett fel på |
 |
| smarrigt värre... |
Blåbär, hallon och banan å så naturell yougurt.
Hallon, banan och äpple å så naturell yougurt.
 |
| Emma & Emelie hackar för fullt |
 |
| Amanda och Maja skötte apparaten |
 |
| mm smaskigt |
 |
| Blåbär, hallon & banan smothie |
 |
| Banan, äpple & hallon smothie |
 |
| Sandra, My, Othilia & Olivia stod för muffinstillverkningen |
 |
| liiite kladdigt är det |
 |
| Ser inte dumt ut alls |
 |
| En närbild på smaskigheterna |
100g skinka i tärningar/strimlor
2dl riven ost
5dl vetemjöl
3tsk bakpulver
100g smör/margarin
2,5dl filmjölk
Blanda skinka, ost, mjöl, & bakpulver. Finfördela smöret/margarinet i blandningen. Tillsätt filmjälken och blanda till en ganska lös smet.
Klicka ut i aluminiumformar. Grädda i ugn 225 grader ca 12 min.
 |
| Knäskebrödsgänget smakar av de olika mellanmålen... |
 |
| Å här hamnade resten av flickorna... |
 |
| Finns det hjärterum finns det stjärterum |
Sedan avslutades dagen med film och popcorn.
En jättemysig eftermiddag med mysiga tjejer. Den som myste mest var nog Molle som höll koll på tjejerna mest hela tiden och var i centrum.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)