Tack för att ni har följt oss, nu väntar nya utmaningar...

onsdag 12 januari 2011

Lite nypremiär på fotbollsträning!

Det var härligt att se alla eller i alla fall nästan hela gänget efter ett rejält fotbollsuppehåll. Och även efter lite jullov så har nog töserna inte riktigt hunnit att snacka av sig... Å en sak till har ändrat sig, det var ett himla ståhej framför spegeln INNAN?????? träningen... Shit pomfritt säger jag bara. Det är bara att lägga ner, på med ett pannband, håret upp i en toffs och inga slingor av hår som hänger fram i ansiktet. När man tränar fotboll ska man vara sketig och svettig i alla fall om man har en sketig fotbollstant som en av sina tränare. För ett gäng pippinätta fotbollsspelare passar inte under mina vingar. Men fritt fram i övrigt om man vill snygga till sig lite men under träningarna och matcher är det sketigast som vinner!
En annan sak som jag också vill trycka lite extra på, tjejerna måste käka efter skolan och innan träningen även att det är tajt om tid. De får jättegärna sitta i omklädningsrummet innan träningen och käka. ta med macka och frukt hemifrån eller ha med en peng och köp en macka eller risifrutti på ICA. Å boka nu in den 9 februari då vi ska få lära oss mer om kost, både föräldrar och tjejer.

Så till dagens träning. Vi startade med ormen som uppvärmning. Man springer sakta sakta med mellanrum mellan varje tjej, sedan ska sista tjejen sätta sprutt på benen och springa mellan tjejerna tills man är längst fram i ledet, å så fortsätter det runt runt. I 10 min körde den och ja kan väl säga så här. Att rouge var det ingen av de söta som behövde lacka på kinderna efter den uppvärmningen!
Vi fortsatte med en spelövning och varierade övningen med att de fick sköta snacket sinsemellan på olika sätt, alltifrån till att de inte fick prata utan endast gestikulera till att öppna foderluckan till max. Ibland är det ju faktiskt bra att kunna visa var man vill ha bollen istället för att ropa.
Vi avslutade med nästan en halvtimmes tvåmål, och ja takterna sitter i och vi fick smakprov på en hel del bra passningar.

Dessvärre vart kameran kvar hemma, hade lagt den så fint i väskan, och väskan hängde så fint på kroken i hallen så inga bilder från dagens sammandrabbning! Så är det att vara virrig och glömsk!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar