Ibland (allt som oftast) är det bra att inspireras (bova) av andra, så det kan man väl säga att jag härmade (snodde rakt av) en liten detalj (hela kittet) från handbollsträningen som de hade i fredags. Man tar en kortlek och sprätter ut den i mittcirkeln med baksidan uppåt. Delar in godbitarna i fyra lag likt valören på korten. om man vänder upp 2-10 händer nada, men om man får upp ett klätt kort så vankas det straffmundering (jajemensan) kneckt= 10 sit-ups, dam= 10 upphopp, kung= 10 armhävningar & ess= snabb rusch till väggen å vända. Å helt sonika gäller det att snabbast möjligt få ihop sin valör från numero doss till esset.
Tjejerna kämpade tappert och det var allt en å annan vass armbåge, krokeben och oshyssta tacklingar he he he näerå de är så gulliga ve varandra.
Efter denna briljanta (ok lite härmad från handbollsträningen) uppvärmning gjorde vi en övning där vi drev med bollen, kors och tvärs allt för att träna tekniken med bollen, blicken upp helst utan att krocka. Under tiden stånkade jag och Jennie upp målen (asatunga & klumpiga, målen alltså) så de alerta kunde utöva tvåmål. Idag hade de huvudet på skaft och spelade emellanåt sådär ljuvligt som bara de kan= mycket bra! Vi avslutade med en liten kluring. Stå i ring blunda, alla stegar fram tar en hand, så alla håller varandras händer kors och tvärs. Sedan är det bara börja att starta knyta upp virrvarret av händer. Man ska åter hamna i en ring och det utan att släppa taget under hela tiden. Å här lyckades de också...de hamnade i två ringar. Inte dåligt de inte...
Nu kommer lite pics från ovannämnda.
 |
| Kampen har börjat |
 |
| Otto kör dykarstilen |
 |
| Vendela gojsar ner huvudet |
 |
| Ingen tvekan om vem som vill komma först |
 |
| Hoppsan här var det många olika straff |
 |
| Det vinnande laget, tror minsann det var ruuuuuter |
 |
| klövertvå.orna |
 |
| tappra spaderkrigare på en hedersam tredjeplats |
 |
| ha ha ha ja hjärtrarna kom fura av fyra |
 |
| kontroll på bollen |
 |
| å koll på kompisarna måste man ju ha |
 |
| se så bra det går... |
 |
| ihop med alla händer |
 |
| detta skulle trasslas ut |
 |
| lite klurigt men till slut så lyckades de |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar