Tack för att ni har följt oss, nu väntar nya utmaningar...

fredag 29 april 2011

Torsdagsträningen...

Solsken och gröna gräsmattor det är livet det...
Igår körde vi två varianter av uppspelsövningar som inkluderade passningar, inlägg, inkast och avslutningar. Efter det körde vi en övning med anfall, försvar med snabba vändningar och där även målvakterna fick träna på att rulla ut bollen och följa med i anfall. Vi hann även med att träna lite hörnor och frisparkar, målvakterna fick träna på att ställa upp en mur. Som avslutning körde vi snabbstarter och till sist en övning där det gällde att hålla fokus och att lita på sig själv och vara snabb på reaktionerna.
En mycket bra träning med glada tjejer!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar